毎日できる肌エステ

毎日の肌エステは一定の手順で行うようにします。肌エステは朝と夕方の一日二回を基本とし、時間的な余裕をみて蒸しタオルやスクラブ洗顔といった少し手間のかかる美容エステ方法を定期的に取り入れてゆくようにします。
朝のお手入れは、「洗顔」「水分補給」「保湿」「マッサージ」の順番で行います。洗顔は、睡眠中に分泌された汗や皮脂汚れを落とすために行われます。ぬるま湯で洗顔料を充分に泡立て、優しく汚れをこすらず流すようにします。最後に冷たい水でパッティングをすると効果が一層高まります。次に肌のタイプにあった化粧水で水分補給をします。そのあとで保湿のための乳液、美容液、クリームなど脂分を補給します。特に目元や口元は乾燥が激しくなるので、部分的に多めに塗るなどするとよいでしょう。仕上げに優しくマッサージをして血行改善をします。
夜にするお手入れ方法としては、まずクレンジングで一日のメイクや皮脂・汗汚れをキレイに落とします。クレンジング料を手にとり、力をあまり加えないようにしつつ丁寧に汚れを残さないように洗い流します。クレンジング料にはクリームタイプやオイルタイプ、ジェルタイプなど多くの種類があるので、自分にあったものを選ぶようにしましょう。
洗い終わったら水分補給をするため、たっぷりと化粧水を塗布します。このときの化粧水はできれば多すぎるくらいにつけるのがコツです。その後は保湿効果を高めるためパックなどを行うとよいでしょう。

↓ ↓ おすすめ健康アイテム通販店 ↓ ↓